Wpisy archiwalne w kategorii

nocne

Dystans całkowity:10213.28 km (w terenie 1014.80 km; 9.94%)
Czas w ruchu:478:10
Średnia prędkość:20.34 km/h
Maksymalna prędkość:75.42 km/h
Suma podjazdów:1650 m
Maks. tętno maksymalne:199 (101 %)
Maks. tętno średnie:171 (87 %)
Suma kalorii:68715 kcal
Liczba aktywności:217
Średnio na aktywność:47.07 km i 2h 17m
Więcej statystyk

dom -> praca -> dom

dom -> praca -> dom

obiadek <mniam> tyle, że go nie było :P bo chata pełna gości z okazji urodzin :)

wieczorkiem pojechałem w końcu pobawić się z ramą do ostrzaka i ją w końcu przemalowałem teraz wisi sobie taka samotna u mnie w garażu i sobie schnie

wrzucając te zdjęcia dopiero zobaczyłem jako mi wyszedł kolor ;) wieczorem w garażu przy ledach wyglądał trochę inaczej :P

dziś druga warstwa i jutro fix wyjedzie po raz kolejny na ulice bydzi ;)

A w sobotę pojeździ po Krakowie ;) ktoś chętny do oprowadzenia mnie :P

wracając zajechałem jeszcze na stary rynek pofocić

w trybie nocnym :P czas naświetlania 0,25 sekundy

Dzisiaj udało się pokręcić

Piątek, 5 września 2008 · Komentarze(1)
Dzisiaj udało się pokręcić wiecej :L) więc z rana do pracy po pracy odwiedziłem siostrę :) i wróciłem do domu.

Wieczorkiem pojechałem treingowo do Kruszyna odwiedzić Devila ;)


z treningu:
31,02 km
1:00:12 czas
31,00 avs
45,56 max
z pulsometru PC15 bo takiego posiadam :)
1:00:44 time
170 ave (średni)
198 max
896 kcal (kalorie)
3%HZ
9%FZ
86%PZ

Kto słyszał jeździć

Wtorek, 26 sierpnia 2008 · Komentarze(4)
Kto słyszał jeździć o 6:30 rano !!!
A no właśnie 5 minut przed tą godzina dostałem sms od Agenciary, że Sebefiteman jest już w Brzozie to sru wstać znaleźć jakiś strój i na rower na Aleje Jana Pawła trase Przejazdy Sebka :)
Zdążyłem sam się zdziwiłem zę w takim tempie potrafię z domu wyjść ;d
Już w towarzystwie pojechałem na następne miejsce spotkania po Agenciare która się spóźniła i po drodze z trasy ją zabraliśmy ;) Już z obstawą Bydgoskich bikerów sebek sobie kręci dal;ej w stronę morza, niestety czas mi nie pozwolił pojechać dalej i po 30km byłem zmuszony zawrócić.
Tak wiec szerokiej drogi Sebekowi :) i Agenciarze życzę która pojechała odwieść bikestatowicza dalej :)


po powrocie do domu już zostało tylko dojechanie do pracy ;) powrót przez Galerie niestety po raz drugi nic nie zakupiłem. w miedzy czasie telefon od kumpeli i tak zlądowałem w domu po 22 zachaczając o Kubryka :)
pozdro

ps. ostre koło już jest blisko :D:D:D:D miodzio :)

dane pierwszego wypadu:
53,76km
2:15:53 czas
23,73 avs
51,03 max

i dochodzi puls :)
2:00:20 czas
106 średni ;D (Ja dalej żyje)
153 max
669 kal

do pracy, po pracy skoczyłem

Poniedziałek, 25 sierpnia 2008 · Komentarze(0)
do pracy, po pracy skoczyłem do sklepu euro poszukać akumulatorków bardziej zęby sprawdzić co mają bo jakoś nie miałem zamiaru kupować bardziej się rozejrzeć co można dostać w mieście ;) po wyjściu jeszcze prawie pentelka na Fordon i do domu jakoś po ciemku wróciłem.

max 51,61


pozdrawiam

Inowrocław, Lubostroń :)
Gdzieś

Niedziela, 24 sierpnia 2008 · Komentarze(0)
Inowrocław, Lubostroń :)
Gdzieś na trasie w między czasie rozstawienie Waypointa :)

Wieczorem po mieście zahaczając o hity na czasie :P
zauważyłem, że jak się dobrze ustawi rower mając sztywny widelec z przodu to można siedzieć na nim mając nogi na kierownicy ;D

Wycieczka pierwsza:
142,77km
6:30:24
21,94km/h średnia
64,95km/h max

wycieczka druga
18,32km
40 minut
22,44km/h średnia
64,32 km/h max

pozdrawiam wszystkich tu zaglądających
relacja z tej samej wycieczki widziany przez Agenciare