kitaxc
Wpisy archiwalne w kategorii

treningowe

Dystans całkowity:9640.53 km (w terenie 1772.40 km; 18.38%)
Czas w ruchu:417:19
Średnia prędkość:22.89 km/h
Maksymalna prędkość:75.74 km/h
Suma podjazdów:1707 m
Maks. tętno maksymalne:199 (101 %)
Maks. tętno średnie:171 (87 %)
Suma kalorii:18228 kcal
Liczba aktywności:146
Średnio na aktywność:66.03 km i 2h 53m
Więcej statystyk

Teren, na MTB

Sobota, 16 października 2010 · Komentarze(0)
Kategoria Kellys, treningowe
Kellys dostał cały nowy osprzęt, a raczej to osprzęt dostał kolejną ramę.

Po złożeniu go trzeba było go sprawdzić, teren z Jarkiem, Myślecinek, dalej las, Niemcz, Osielsko, Dolina Śmierci i na miasto.

40 do 1, trening

Piątek, 12 lutego 2010 · Komentarze(3)
Kategoria nocne, treningowe, zimówka
Start o godzinie około 22:30 w domu byłem przed 2 ;)
z treningu:
czas 3:21:01
dystans 92,44
avs 27,59
max 47,33 to jak zachciało mi się gonić Tira :P
dane z pulsometru pc15:
Time 3:21:56
AVE 154
MAX 179
CAL 2161