Wpisy archiwalne w kategorii

treningowe

Dystans całkowity:9640.53 km (w terenie 1772.40 km; 18.38%)
Czas w ruchu:417:19
Średnia prędkość:22.89 km/h
Maksymalna prędkość:75.74 km/h
Suma podjazdów:1707 m
Maks. tętno maksymalne:199 (101 %)
Maks. tętno średnie:171 (87 %)
Suma kalorii:18228 kcal
Liczba aktywności:146
Średnio na aktywność:66.03 km i 2h 53m
Więcej statystyk

Zakończenie sezonu rowerowego

Czwartek, 31 grudnia 2009 · Komentarze(3)
do pracy na 3 godzinki.
Po pracy pojechałem na zawody biegowe jako kibic do Brzozy

Tam łyk szampana ze znajomymi i powrót do Bydgoszczy terenem z bydgoskimi mastersami ;)

Extreme Bike Glinki

Niedziela, 27 grudnia 2009 · Komentarze(1)
Kategoria treningowe, zimówka
Dzisiaj niedzielne rowerowanie, stwierdziłem, że:
Przyszły sezon nie bedzie należał do mnie po tym co widziałem dzisiaj na rowerze.
Więc będę tylko jeździł.

Extrem Bike Glinki (orienting)

Niedziela, 8 listopada 2009 · Komentarze(0)
Start godzina 11 pod Kauflandem na Wojska Polskiego dojechałem na czas, zebrała się grupa około 9 osób i ruszyliśmy na podbijanie lasu ;) początek przejechałem ze wszystkimi, następnie niestety musiałem się odłączyć, Kujawia Orient wzywała ;)
I tak punkty sprawdzone wszystko się z mapą zgadza, ostatni punkt chciałem jeszcze sprawdzić lecz nie pozwoliła mi na to grupa która po przejechaniu półtora razy więcej na drogę powrotną wybrała tę samą co Ja ;) i tak końcówkę wycieczki przejechałem ze wszystkimi ;)

Wieczorkiem do Kami

Pozdrawiam
ŻYCIE BEZ ROWERU POWODUJE RAKA I CHOROBY SERCA

SKRADZIONO ROWERY

Czwartek, 5 listopada 2009 · Komentarze(0)
do pracy, nocą tj. po 21:00 mały trening ;) przez Białe Błota do fordonu i domu ;)


więcej info na

SKRADZIONO ROWERY !!!

Skradziono miedzy 26-30 października 2009 w Bydgoszcz – Śródmieście

Będę wdzięczny za wszelkie informacje. Na znalazcę czeka nagroda !!!

Rower 1

Rower posiada minimalne ślady użytkowania.



Rama – CARVER 40 cm Biała( perłowa) – czerwona opaska FUTURA. Błękitne napisy na ramie. Amortyzator- Rock Shox DART2 czarny , Obręcze kół – MAVIC xm117, Piasty – Deore czarne. Opony Szwalbe Smart SAM. Korba Shimano FC-M 442.Przerzutki przód i tył – Shimano Deore. Hamulce i dźwignie – DEORE. Manetki DEORE 3x9. Mostek i kierownica – Ritchey . Siodełko – Selle Italia. Pedały platformowe Skradziono miedzy 26-30 października 2009 w Bydgoszcz – Śródmieście

Rower 2

Rama – Unibike EVEREST srebrno -czarny 17”– Amortyzator – Obecnie jest widelec sztywny kolor czarny ,Stery NECO. Obręcze kół - przód aluminium zwykła, tył Kbix. Piasty przód zwykła czarna, tył Shimano XT. Opony przód Kenda tył Dębica. Korba Truvativ Five D Przerzutki przód Shimano LX i tył – Shimano XT. Hamulce i dźwignie – Tektro. Manetki Alivio 3x8. Mostek – Kbix 90mm. Kierownica – czarna alu . Siodełko – Velo PLUSH. Pedały zatrzaskowe Shimano 520. Skradziono miedzy 26-30 października 2009 w Bydgoszcz – Śródmieście

Rower 3


Specyfikacja: ROWER NOWY DEMA AURON

rama – stop 7005 ultra lekka, podwójnie cieniowana 17” kolor szary, napis biały NUMER RAMY : YQ07F

widelec - Rock Shox Tora 302CL z blokadą skoku w manetce, czarny, napis biały

przerzutka przednia – LX

przerzutka tylna – XT

manetki - LX dual control ; hamulce – V-break Shimano XT

korba – Shimano FCM 542, lekka korba ze zintegrowaną osią, ramiona srebrne

obręcze kół - Ritchey MTN PRO GIRDER XC czarne

piasty – LX centerlock srebrne, ( możliwość zamontowania tarcz )

opony – Maxxis Dy-no-mite

kierownica - Ritchey Comp

mostek - Ritchey Pro V2

sztyca - Ritchey Comp

siodełko - Ritchey Comp Maraton

pedała - Shimano M520 , chwyty kierownicy – Ritchey

Skradziono miedzy 26-30 października 2009 w Bydgoszcz – Śródmieście

Więcej zdjęć tego roweru - http://picasaweb.google.pl/kermitpb/DemaAuron2008#


Kontakt: tel. 506306208 email: kermit@onet.pl

Rajd Bike Extrem, Salno, Byszewo

Sobota, 31 października 2009 · Komentarze(2)
Kategoria treningowe, zimówka
Czas zacząć cotygodniową jazdę niedzielną, tak dzisiaj sobota lecz wypadzik przesunięty ze względy na czerwone na czerwonym w kalendarzu i jutro praktycznie nikogo by nie było.

Dzisiaj kierunek Salno, Byszewo, po drodze kilka większych i mniejszych góreczek zaliczonych ogólnie wystartowało 6 rowerzystów, w miedzy czasie Pichulec nie dał rady (następnym razem zabieraj ze sobą wodę w bidon i jedzenie na rower, baton czy coś podobnego), na wysokości Samociążka odłączył się Szeryf i pojechał do domu inną drogą do Bydzi, w Bożenkowie powoli odpadał Daniel, ale nie pozwoliliśmy mu zostać jak by to w statystykach wyglądało jak byśmy powiedzieli, że 50% uczestników nie dało rady i odpadło :P

Ogólnie wypadzik zaliczony do bardzo udanych.
Pozdrowienia dla Smoka który nie mógł z nami pojechać (choroba go dopadła) i Adama który był zadowolony, że zajechał Smoka dwa dni wcześniej.

>> ŻYCIE BEZ ROWERU POWODUJE RAKA I CHOROBY SERCA.

pod psem taaa...

Niedziela, 11 października 2009 · Komentarze(0)
Kategoria treningowe, zimówka
Miało być więcej lecz pogoda plany zmieniła :(
po pętli awaryjnej kilka kółek