Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2010

Dystans całkowity:749.97 km (w terenie 95.00 km; 12.67%)
Czas w ruchu:37:48
Średnia prędkość:19.84 km/h
Maksymalna prędkość:45.03 km/h
Maks. tętno maksymalne:187 (0 %)
Maks. tętno średnie:151 (77 %)
Suma kalorii:675 kcal
Liczba aktywności:26
Średnio na aktywność:28.84 km i 1h 27m
Więcej statystyk

nocne

Poniedziałek, 4 stycznia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria nocne, zimówka

Rajd bike extreme ...

Niedziela, 3 stycznia 2010 · Komentarze(2)
Kategoria treningowe, zimówka
Start godzina 11:00 Kaufland na Wojska Polskiego.
Dziś świeżutki śnieżek pod kołami :) więc jazda będzie extra.
Na start przyszedł fotoreporter z Pomorskiej i postrzelał kilka fotek:


foto pobrane z pomorska.pl

Cała wycieczka bo jak dla mnie to już zbyd slaby trening było extra, śnieżnie, czasami niebezpiecznie gdzie nie gdzie ślisko no i bez sprawdzenia twardości nawierzchni się nie obyło ;)
Wiem jedno po dzisiejszej niedzieli już raczej na Rajd Bike Extreme tej zimy się nie wybiorę chyba, że wcześniej zrobię sobie kilku godzinny trening i na rajdzie zrobię rozjazd :)
Pozdrawiam Bydgoskich Bikerów którzy dzisiaj byli w Puszczy Bydgoskiej

Pozdrawiam wszystkich tu zaglądających
>> ŻYCIE BEZ ROWERU POWODUJE RAKA I CHOROBY SERCA

trening

Sobota, 2 stycznia 2010 · Komentarze(0)
Wiele było koncepcji na tę sobotę, z rana miało być przejechane 200km po szosie więc założyłem lemondkę, lecz zbyd późno się obudziłem i bym nie zdążył.
Drugą opcją było po zmroku objechać Zalew Koronowski (150-160km) lecz zagadałem się z kumpelą w sklepie i tak minęło kolejne półtorej godziny.

Wygrała opcja trzecia jak kumpel do mnei zadzwonił o 22:10 czy jadę do Ostromecka :P

No i ruszyłem o 22:40 do kumpla i razem do Ostromecka i okolicznych rejonów
02.01.2010 Nocna jazda © kitaxc

lampa na zdjęciu to rower kumpla

[/url]
w domu zawitałem o 2:30 w nocy.

Rozpoczęcie Sezony, Myslecinek

Piątek, 1 stycznia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria zimówka
Rozpoczęcie sezonu miałem już o 3 w nocy zaraz po rozpoczęciu roku przejażdżka około 4km ;) co za wrażenia ;) polecam każdemu :*

na 12 w południe rozpoczęcie sezonu w Myślęcinku i mała przejażdżka w doborowym towarzystwie :)

Pozdrawiam wszystkich ty zaglądających ;)
>> ŻYCIE BEZ ROWERU POWODUJE RAKA I CHOROBY SERCA