Powtórka z dnia wczorajszego ;)

Do pracy i powrót i tyle :P

Przełamanie i rozpoczęcie treningów niedługo rozpoczęcie sezonu więc trzeba ;)

z treningu 2h8min
może kiedyś pojawią się i dystanse z treningu ;) choć nie one są najważniejsze

temperatura nawet na plusie była bo nic w bidonie nie zamarzło :P
maxymalna prętkość jakoś za tirem na obwodnicy około 20 godziny :P

Pozdrawiam wszystkich tu zaglądających
>>ŻYCIE BEZ ROWERU POWODUJE RAKA I CHOROBY SERCA

Niedziela leniwie się zaczęła po wczorajszym koncerciku do domu z lądowaliśmy po 6 rano ;)

Choć piękne słoneczko świeciło nie za bardzo chciało mi się wychodzić na rower, ponieważ ciężko było trzymać pion :P

W końcu po wielokrotnych próbach udało się wyjść (16:30) nieco późno lecz zawsze to coś ;) wybrałem do treningu okolice Bydgoszczy i udałem się na obwodnice :)
a to Kanał Bydgoski jeszcze skuty lodem


Następnie jeszcze okolice i okolice i atak na górę Szybowników zaliczony do nieudanych :P kiedyś się uda, raz już tam wjechałem wjadę i po raz kolejny.

I tak zleciało mi ponad 3 godziny jazdy, powiedzmy jak by było jeszcze 3 to był by udany trening a tak porostu był :)

zmieniłem opony na 2,1 cala ciężkie pancerne kloce i jazda stała się męcząca :P
nie wspominając że rower przytył o ponad kilogram :D:D
szkoda, ze dopiero teraz je zmieniłem, no cóż człowiek uczy się na błędach.

Pozdrawiam wszystkich tu zaglądających
>>ŻYCIE BEZ ROWERU POWODUJE RAKA I CHOROBY SERCA

całe 4,5km :/ do sklepu

Wieczorkiem z przyjaciółmi, i bliską mi osobą :* poszliśmy na koncercik

coś ten tydzień nie jest zbyd wyjeżdżony przeze mnie.

z rańca nieco pokręciłem
wieczorem na Gale Sportu na uczelnie i powrót hmmm nieco nocną porą.

tak dzielone na dwa razy z rana pod Kauflandem z 4 osobową ekipą pojechaliśmy szosę na Kozielec :) las niestety rozmięknięty.
65,54 km
2:27:24 czas
26,68 średnia
66,22 km/h max

z wieczornej jazdy hmmm
65,58 km :P
2:23:32 czas
27,42 średnia
69,50 km/h max

to na tyle :)
a to Ja :) w teamowych barwach