kitaxc
Wpisy archiwalne w kategorii

nocne

Dystans całkowity:10213.28 km (w terenie 1014.80 km; 9.94%)
Czas w ruchu:478:10
Średnia prędkość:20.34 km/h
Maksymalna prędkość:75.42 km/h
Suma podjazdów:1650 m
Maks. tętno maksymalne:199 (101 %)
Maks. tętno średnie:171 (87 %)
Suma kalorii:68715 kcal
Liczba aktywności:217
Średnio na aktywność:47.07 km i 2h 17m
Więcej statystyk

powtórka z wczoraj, +

Wtorek, 12 stycznia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria zimówka, treningowe, nocne, do i z pracy
W ciągu dnia do i z pracy, i standardowo o 20 na trening na 2 godzinki, trasa bardzo podobna do wczorajszej z tą różnicą ze dzisiaj się Ją jakoś szybciej pokonywało i trochę więcej się przejechało, czas zaplanowany 2 godziny został wykonany ;)

>> ŻYCIE BEZ ROWERU POWODUJE RAKA I CHOROBY SERCA

do pracy i trening

Poniedziałek, 11 stycznia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria zimówka, treningowe, nocne, do i z pracy
Do pracy z samego rana, wieczorkiem w czasie treningu na działeczkę zwalić śnieg z altanki (z dachu) potem jeszcze godzinka jeżdżenia i do domu.

nocne

Poniedziałek, 4 stycznia 2010 · Komentarze(0)
Kategoria nocne, zimówka