Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2009

Dystans całkowity:919.49 km (w terenie 105.00 km; 11.42%)
Czas w ruchu:42:42
Średnia prędkość:21.16 km/h
Maksymalna prędkość:78.63 km/h
Suma podjazdów:1432 m
Maks. tętno maksymalne:209 (106 %)
Maks. tętno średnie:186 (94 %)
Liczba aktywności:31
Średnio na aktywność:29.66 km i 1h 25m
Więcej statystyk

:)

Poniedziałek, 11 maja 2009 · Komentarze(0)
Kategoria do i z pracy, Orbea
dzień wolny od roweru tylko do pracy ;)

AMP Wyscig Główny

Niedziela, 10 maja 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Orbea, zawody
Morderczy wjazd na sam początek dość dobrze przeżyłem, atakując z 60 pozycji przesuwałem się sukcesywnie do przodu ;)

Będąc pewnym że dubla żądnego nie dostane skupiłem się na rywalach jadących przede mną niestety mocy zabrakło na 3 kółku i czwarte po prostu doturlałem się do mety trochę zły na to jestem lecz teraz wiem na jakich treningach się skupić w następnych miesiącach :)

Na samym końcu mały rozjazd ;) i pakowanie się do samochodu
powrót do domu ... koniec weekendu

niedługo powstanie szersza lub nie powstanie szersza relacja ;)

Czasówka

Sobota, 9 maja 2009 · Komentarze(5)
Kategoria Orbea, zawody
W dniu dzisiejszym czasówka ;)
nieźle mi poszło choć mogło być lepiej 60 na niecałe 200 osób ;)


Wieczorkiem jeszcze wjazd na Przełecz Karkonoską gdzie spotkałem Pixona :) schodzącego na pieszo kapcioszek stracił ciśnienie niestety :/
Pozdro dla Ciebie :)

Kurde 46 minut wjazdu pod górkę dla 9 minutowego zjazdu ehhh co za sprawiedliwość :P lecz było warto :)


I specjalne zdjęcie z podziękowaniami dla Booo zobaczył prawdziwe góry po raz kolejny :)

AMP Przesieka

Piątek, 8 maja 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Orbea
złożenie rowerów a potem cała reszta


Przejechanie trasy :) 2 pętelki i spać :)

:)

Czwartek, 7 maja 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Orbea
Przygotowanie do wyjazdu na AMP do Przesieki odprowadzenie i zapakowanie roweru :)

:)

Wtorek, 5 maja 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Orbea

:)

Poniedziałek, 4 maja 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Orbea

:) weekend majowy

Niedziela, 3 maja 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Orbea
miał być rajd pieszy


i nawet byliśmy za granicami miasta lecz z rajdu nici, nie wyszło ze względu na mała liczbę uczestników (łącznie 4 osoby) i z Kamilą stwierdziliśmy ze nie idziemy a wracamy na miasto i pojedziemy do Łochowa ;) do kuzyna :)

:)

Sobota, 2 maja 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Orbea
tym razem pojechałem do większego sklepu (biedronki)