Wpisy archiwalne w kategorii

do i z pracy

Dystans całkowity:9593.52 km (w terenie 248.80 km; 2.59%)
Czas w ruchu:451:16
Średnia prędkość:20.17 km/h
Maksymalna prędkość:78.63 km/h
Suma podjazdów:2305 m
Maks. tętno maksymalne:199 (101 %)
Maks. tętno średnie:171 (87 %)
Suma kalorii:1806 kcal
Liczba aktywności:361
Średnio na aktywność:26.72 km i 1h 18m
Więcej statystyk

Rozjazd po Skandii

Poniedziałek, 8 czerwca 2009 · Komentarze(0)
Dzisiaj do pracy jak co tydzień w poniedziałek po weekendzie :)

Po pracy hmmm poszedłem nieco się przejechać rozkręcić nogi po wczorajszej Skandii i sobotnich biegach i tak troszkę w terenie potem nieco po szosie, w pewnym momencie stwierdziłem czemu by nie pojechać do Toronto, w międzyczasie zadzwonił Tomalos i pogadaliśmy o "pedałach"
W Toronto złapał mnie deszcz :/ przez całe miasto było mokro wyjeżdżając szosa suchutka, co za pech za to zrobiłem prowizoryczny błotnik owijając bagażnik biało czerwoną taśmą uliczną :P
(foto wrzucę jak odzyskam system)

Powstała nowa kategoria bo i nowy rower mam :P


>> ŻYCIE BEZ ROWERU POWODUJE RAKA I CHOROBY SERCA

:)

Wtorek, 2 czerwca 2009 · Komentarze(0)
fotki Unibika ;)

http://picasaweb.google.pl/krzysztof.nycek/03062009Unibike#

Czas rozpocząć czerwiec ;)

Poniedziałek, 1 czerwca 2009 · Komentarze(0)
Z rana (godzina około 5:40) pobudka i na IG pożegnać Kamilę :* bo wyjeżdżała daleko na terenówki, następnie trochę po mieście do Pracy i do domku odpocząć po weekendowych zmaganiach na II Rajdzie Brdy ;)


>> ŻYCIE BEZ ROWERU POWODUJE RAKA I CHOROBY SERCA

:)

Czwartek, 28 maja 2009 · Komentarze(0)
Z rańca normalnie do pracy, po niej do domku i wieczorkiem na rowerek wstrzelić się w ciapong którym kumpel wraca z Poznania a z którym mamy jechać w sobotę niedziele Rajd Brdy. Niestety nie udaje się nie przyjechał pociągiem o 20:30 następny za 2 godziny, hmmm to idę pokręcić więc pętelka do Fordonu powrót przez las :) i o 22:34 kolejny pociąg ten nieco spóźniony :P tylko 31minut :/ ale i opłacało się ;) dojechali :)



>> ŻYCIE BEZ ROWERU POWODUJE RAKA I CHOROBY SERCA