Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2012

Dystans całkowity:1280.99 km (w terenie 240.00 km; 18.74%)
Czas w ruchu:60:02
Średnia prędkość:21.09 km/h
Maksymalna prędkość:62.59 km/h
Maks. tętno maksymalne:182 (93 %)
Maks. tętno średnie:138 (71 %)
Suma kalorii:5041 kcal
Liczba aktywności:29
Średnio na aktywność:44.17 km i 2h 08m
Więcej statystyk

do i z pracy plus troche rozjazdu

Wtorek, 19 czerwca 2012 · Komentarze(0)
leniwo, lecz po wczorajszym zmęczony jeszcze jestem, dzisiaj spańsko pod 3 kocami będzie, jutro z rańca mocny trening i wieczorkiem rozjazd,
czwartek i piątek na spokojnie z rowerem,
za to czwartkowa noc będzie przechodzona z aparatem więc i tak, nie pośpię :P
wyjazd na GRASSORA już w piątek jeszcze zastanawiam się nad godziną odjazdy czy w nocy około północy czy nad ranem wyruszyć.

z kolarskim pozdrowieniem
kita